Gesundheit / Bewegung
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
6 Abende
Stressbewältigung und Gesundheitsprävention mit klassischen und neuen Übungen.
Zeit: dienstags, 19:00 -20:00
Beginn: 6. Jan. 2009
Ort: Zentrum für Klang, Bewegung und Stille, Strandstr. 16/Wyk
Gebühr: 20,00 € und Mietanteil
Dozentin: Margot Tramm (Tel.: 3845)
Meditatives Tanzen
Einzelveranstaltungen
Leicht erlernbare Tänze im Kreis, Reihe und Spirale aus verschiedenen Kulturen.
Bitte nur mit Anmeldung!
Ort: Zentrum für Klang, Bewegung und Stille, Strandstr. 16/Wyk
Termine: Sa., 24.Jan. 2009; 16:00-18:00
Sa., 21.Feb. 2009; 15:00-17:00
Sa., 21.März 09; 16:00-18:00
Gebühr : 10 € je Veranstaltung
Dozentin: Margot Tramm (Tel.: 3845)
Intensivkurs: Die fünf Tibeter
Einzelveranstaltung
Kraftvolle, leicht erlernbare Übungen helfen Gesundheit, Harmonie und Vitalität wieder neu zu erleben und selbst zu gestalten.
Bitte nur mit Anmeldung!
Ort: Zentrum für Klang, Bewegung und Stille, Strandstr. 16/Wyk
Termine: Sa., 10.Jan. 2009; 10:00-13:00
Sa., 7.Feb. 2009; 10:00-13:00
Sa., 7.März 2009; 10:00-13:00
Gebühr : 25 € je Veranstaltung
Dozentin: Margot Tramm (Tel.: 3845)
Bei den Yogakursen sind Quereinsteiger herzlich willkommen.
Informieren Sie sich bei den Kursleitern!
Yogakurse mit Edith Meyer
Infos unter 04681/8826
Zeit: Mi.; 14:30 -16:00 Uhr (Kurs 1)
Mi.; 16:30-18:00 Uhr (Kurs 2)
Ort: Gemeindehaus St. Nikolai
Dozentin: Edith Meyer
Yoga am Dienstagabend
Infos unter 748118
Zeit: dienstags 18.30 - 20:00 Uhr
Ort: Reedereigebäude
Dozentin: Rosi Berkemeier
Yoga am Mittwochabend
Infos unter 748118
Zeit: mittwochs 18.30 - 20:00 Uhr
Ort: Reedereigebäude
Dozentin: Rosi Berkemeier
Anleitung zur Selbstbehandlung mit Yoga, Shiatsu, Reflexzonen
Einzelveranstaltung
Zeit: Sa., 31.1.09, 14:00-18:00
Ort: Zentrum für Klang, Bewegung und Stille, Strandstr. 16, Wyk
Gebühr: 20,00 €
Dozentin: Christine Blum (Tel. 4268) um Anmeldung wird gebeten
Anleitung zur Selbstbehandlung mit Yoga, Shiatsu, Reflexzonen
4 Nachmittage
Zeit: mittwochs 16:00-18:00
Beginn: Mi. 4. Feb. 2009
Ort: Zentrum für Klang, Bewegung und Stille, Strandstr. 16, Wyk
Gebühr: 25,00 € + Mietanteil
Dozentin: Christine Blum (Tel. 4268) um Anmeldung wird gebeten
Heilsame Fußmassage für den Hausgebrauch
Einzelveranstaltung
für Vater/Mutter mit Kind
Zeit: So., 1.Feb.09, 15:00-17:00
Ort: Zentrum für Klang, Bewegung und Stille, Strandstr. 16, Wyk
Gebühr: 10,00 €
Dozentin: Christine Blum (Tel. 4268) um Anmeldung wird gebeten
Orientalischer und indischer Tanz für Kinder (6-12 Jahre)
5 Veranstaltungen
Spaß am Tanzen steht im Vordergrund, Erlernen der Grundtechniken und kleiner Chorografien. Bequeme Kleidung.
Zeit: mittwochs 16:30-18:00 Uhr
Beginn: Mi. 25.2.2009
Ort: bei Dozentin erfragen
Dozentin: Heidi Bluschke (Tel. 7471990)
Gebühr: nach Teilnehmerzahl
Orientalischer und indischer Tanz für Erwachsene
5 Veranstaltungen
Trau’ Dich! Egal ob dünn oder dick, keiner ist zu alt es zu erlernen. Spaß am Tanzen steht im Vordergrund, Erlernen der Grundtechniken und kleiner Chorografien. Tanze dich Gesund – besonders gut gegen Verspannungen und Rückenschmerzen. Bequeme Kleidung
Zeit: mittwochs 18:15-19:45 Uhr
Beginn: Mi. 25.2.2009
Ort: bei Dozentin erfragen
Dozentin: Heidi Bluschke (Tel. 7471990)
Gebühr: nach Teilnehmerzahl
Orientalischer und indischer Tanz für Anfänger
Einzelveranstaltungen
Termine: Sa., 21.Feb. 09
von 11-14 Uhr (6-12 Jahre)
von 15-18 Uhr (Erwachsene)
So., 22.Feb. 09
von 11-14 Uhr (12-18 Jahre)
von 15-18 Uhr (Erwachsene)
Ort: bei Dozentin erfragen
Dozentin: Heidi Bluschke (Tel. 7471990)
Gebühr: nach Teilnehmerzahl