Aktuelles

Unser aktuelles Kursprogramm ist online ...

Unser Programm für 2018/2019 finden Sie hier im Internet; ab Ende Oktober 2018 liegen zudem Programmhefte aus (Programmheft als Download). Die Programme finden Sie unter anderem hier: Kurgartensaal, Supermärkte, Ärzte, Apotheken, Amt Föhr-Amrum, WDR-Gebäude. Wichtige Sonder- und Einzelveranstaltungen werden zudem im „Insel Boten“ bekannt gegeben.

Programm im November

Yoga für Körper, Geist & Seele

je 10 Veranstaltungen (Ganzjahreskurse)

Verbindl. An-/Abmeldung bei der Kursleiterin 04681-748118

Dozentin: Rosie Berkemeier
Gebühr: 45,00 € (ab 8 TN), für VHS-Mitglieder 55,00 € (ab 8 TN), für Nichtmitglieder

Dienstagskurs:
Zeit: 18.30 - 20:00 Uhr
Ort: WDR-Gebäude; VHS-Yogaraum

Mittwochskurse:
Kurs 1: 14.30 - 16:00 Uhr
Kurs 2: 16.30 - 18.00 Uhr
Ort: Gemeindehaus / St. Nicolai

Donnerstagskurs:
Zeit: 18.30 - 20:00 Uhr
Ort: WDR-Gebäude; VHS-Yogaraum

 

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

10 Veranstaltungen (Ganzjahreskurs)

Verbindl. An-/Abmeldungs bei der Kursleiterin 04681-570482

Zeit: Mi. 18:15 - 19:45 Uhr
Ort: WDR-Gebäude; VHS-Yogaraum
Dozentin: Heidi Mylin, BDY
Gebühr: 45,00 € (ab 8 TN), für VHS-Mitglieder 55,00 € (ab 8 TN), für Nichtmitglieder

 

Meditatives Tanzen

Einzelveranstaltungen / samstags

Verbindl. An-/Abmeldung 04681/3845

„Komm in den Kreis und tanze mit .“ Leicht erlernbare Tänze aus verschiedenen Kulturen.

Termine: 10.11./8.12.2018; 12.1./9.2.2019
Zeit: jeweils 16:00 - 17:30 Uhr
Ort: Zentrum für Klang, Bewegung und Stille Strandstraße 18, Wyk
Dozentin: Margot Tramm
Gebühr: 5 €; pro Veranstaltung (ab 8 TN)

 

Sportgymnastik

10 Nachmittage (Verlängerung zum Jahreskurs möglich)

Verbindl. An-/Abmeldung bis Mi. vor Kursbeginn bei Günther Brauer, H&G Fitline 04681-2524

Durch falsche Haltung, Fehl-oder Überbelastung schmerzt der Rücken. Die Folge sind häufig muskuläres Ungleichgewicht und Verspannungen. In diesem Kurs werden mit gezielten Übungen die Wirbelsäule mobilisiert, die Rücken-und Bauchmuskulatur gekräftigt, Bauch-Beine-Po trainiert und leichtes Krafttraining angeboten.

Beginn: Sa. 3.11.2018
Zeit: samstags, 15:30 - 16:30 Uhr
Ort: H&G Fitline, St. Nicolaistraße, Wyk
Dozent: Günter Brauer
Gebühr: 70 € (ab 8 TN; ab 11 TN reduziert, max. 15 TN)

 

Stressbewältigung mit Autogenem Training

6 Abende

Verbindl. An-/Abmeldung bis Fr. vor Kursbeginn 04681/3845

Eine auf Auto-Suggestion basierende Entspannungsmethode, die beruhigend, lösend und regenerierend auf Körper, Geist und Seele wirkt.

Beginn: Mo. 12. 11. 2018
Zeit: 18.30-19.30 Uhr
Ort: WDR-Gebäude; VHS-Yogaraum
Dozentin: Margot Tramm
Gebühr: 40 € (ab 6 TN)

 

Feldenkrais

Einzelveranstaltung

Verbindl. An-/Abmeldung bis Mi vor der Veranstaltung unter 0461-97872020, info@feldenkrais-flensburg.de

Jetzt tue ich etwas für mich – Bewusstheit durch Bewegung Bewegungsgewohnheiten führen oft zu Verschleiß und Schmerzen. Ganz kleine und leichte Veränderungen können uns davon wieder befreien. Nehmen Sie sich ein paar Ideen aus der Feldenkrais-Methode mit für Ihren Alltag und Berufsalltag! Max. 12 TN

Termin: Sa. 10.11.2018; 10-13 Uhr
Ort: WDR-Gebäude; VHS-Yogaraum
Dozentin: Bettina Schwind, Feldenkraislehrerin & Faszientherapeutin mit eigener Praxis in Flensburg
Gebühr: 40 €, inkl. Übungsscript (ab 8 TN)

 

Faszien

Einzelveranstaltung

Verbindl. An-/Abmeldung bis Mi vor der Veranstaltung unter 0461-97872020, info@feldenkrais-flensburg.de

Faszien – hat das jeder? Was kann ich zuhause für mich tun? Einfache Handgriffe für den Nacken, den Rücken und die Füße lindern, erleichtern, befreien. Bequeme Kleidung und die Bereitschaft, z.B. die Strümpfe auszuziehen, werden vorausgesetzt. Herzlich willkommen!

Termin: Sa. 10.11.2018; 14-15:30 Uhr
Ort: WDR-Gebäude; VHS-Yogaraum
Dozentin: Bettina Schwind, Feldenkraislehrerin & Faszientherapeutin mit eigener Praxis in Flensburg
Gebühr: 20 € (ab 8 TN)

 

„Konflikte der Generationen im Betrieb oder in der Familie“ (Achtung neuer Termin: Jetzt 25.1.2019)

Einzelveranstaltung

Alt und Jung zusammen in einem Betrieb, unter einem Dach, kann das gehen? Es kommt oft zu Rangeleien, Missverständnissen, Auseinandersetzungen aber auch zur Sprachlosigkeit. Wie ist eine Kommunikation möglich die zur Verständigung führt? Meine Einstellung, meine Rolle, meine Erwartungen? Ein spannendes Thema mal locker angefasst.

Termin: Neuer Termin 25.1.2019
Zeit: 16:00 bis 17:30 Uhr
Ort: WDR Galerie
Dozentin: Elke Kirchner, therapeutische Beraterin
Gebühr: 5 € (ab 8 TN)

 

Malnachmittag – Freies Malen

monatliche Veranstaltung

Anmeldung/Infos bei Maggy Fischer 04681-4200

Jede/r kann malen und seine Kreativität entwickeln. Die Gruppe und die Dozentin inspirieren und helfen bei der Umsetzung der eigenen Kreativität. Vorkenntnisse im Malen sind nicht nötig. Das Ziel des freien Malen nach Motiven ist, zufrieden mit dem eigenen Werk zu sein. Mit Spaß und Freude wird gemeinsam daran gearbeitet. Bitte Malutensilien mitbringen! Am 1. Termin entscheiden die Teilnehmer den Wochentag an dem wir uns treffen.

Termin: Mo. 5.11.2018, 15 Uhr
Ort: Badestr. 111, Wyk, VHS Unterrichtsraum
Gebühr: 7 € (für 2 Std. pro Nachmittag) (ab 8 TN)

 

Willkommen im Strickclub

monatliche Veranstaltung / letzter Samstag im Monat

Anmeldungen bis jeweils Donnerstag vor Kursbeginn unter 04681 7879 777

Für alle Interessierten eine Gelegenheit in geselliger Runde zu stricken. Material ist bitte mitzubringen. Zu jedem Termin bekommen Sie Informationen zu einem bestimmten Thema. Wir starten gemeinsam ein neues Projekt. Oder Sie bringen Ihr eigenes, bereits begonnenes Projekt mit und stricken in entspannter Runde weiter.
Bei Fragen zu Material und Thema sprechen Sie mich gern an. 


Termin: 24. November 2018 „Socken gehen immer“
Ihre Socke liegt schon länger im Schrank und möchte nun endlich fertig werden? Sie stricken immer die Käppchenferse und wollten schon immer mal die Bumerang- oder Herzchenferse ausprobieren. Dann kommen Sie vorbei! Material: 4- fädrige Sockenwolle (75 % Schurwolle, 25 % Polyamid), 100 g mit einer Lauflänge von ca. 425 m , Nadelspiel 2,5

Zeit: Sa.15-17 Uhr
Ort: WDR-Gebäude
Dozentin: Julia Lüthjohann
Gebühr: 10 € pro Veranstaltung (ab 8 TN)

 

Deutsch als Fremdsprache

Infos zu unseren laufenden Kursen erhalten Sie dienstags von 15-16:30 Uhr unter Tel: 04681-747293 oder schreiben Sie uns eine Nachricht/Mail  vhs-foehr@web.de

Sie möchten gerne von Anfang an richtig Deutsch lernen oder - Sie möchten Ihr Deutsch verbessern, endlich Fehler loswerden. Gerne können sie auch an einem unserer Intensivkurse teilnehmen.

Infostunde: Do. 8.11.2018, 17:30 Uhr
Ort: Jugendzentrum Wyk (Heymann-Parkplatz)

 

English for Seniors

15 Vormittage / mornings

Enjoy a relaxing morning with a bit of English !

Beginn: Mo. 5.11.2018
Zeit: montags, 10:00-11:30 Uhr
Ort: Seniorenheim, Wyk (Rebbelstieg)
Gebühr: 50 € (ab 8 TN)

 

Englisch am Vormittag – „English in the morning“

Vormittage / mornings

Start the day with a bit of English – Grammatik gewürzt mit leichter Konversation

Beginn: Di. 6.11.2018
Zeit: dienstags, 10:00-11:30 Uhr
Ort: Friesenmuseum / Wyk
Gebühr: 60 € (ab 8 TN)

 

English Conversation

15 Abende / evenings

Reading, talking, discussing about interesting topics from all over the world

Beginn: Di. 6.11.2018
Zeit: dienstags,19:00-20:30 Uhr
Ort: Jugendzentrum / Wyk
Gebühr: 60 € (ab 8 TN)

 

English in the evening

15 Abende / evenings

We read short stories, articles, talk about everyday topics and revise English grammar.

Beginn: Do. 8.11.2018
Zeit: donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort: Jugendzentrum, Wyk
Gebühr: 60 € (ab 8 TN)

 

Französisch „Bon voyage“

10 Abende

Anmeldung/ Infos unter 8937

Französisch für den Alltag und die Reise mit Muße und ohne Zeitdruck lernen.

Beginn: Mo. 5.11.2018
Zeit: montags, 10:00-11:30 Uhr
Ort: Badestraße 111, Wyk – VHS-Unterrichtsraum
Dozentin: Michelle Dubois Gebühr: 40 € (ab 8 TN)

 

Französisch „Encore le Français !“

10 Abende

Abende Anmeldung/ Infos unter 8937

Auffrischung und Vertiefung der Konversationsfähigkeiten durch Lektüre, Rollenspiele, Partnerübungen sowie Übungen zur Wiederholung wesentlicher Bereiche der Grammatik.

Beginn: Mo. 5.11.2018
Zeit: montags, 18:00-19:30 Uhr
Ort: Badestraße 111, Wyk – VHS-Unterrichtsraum
Dozentin: Michelle Dubois
Gebühr: 40 € (ab 8 TN)

 

Friesisch „Ferring“

Informationsabend zur Einteilung der Kurse mit Enken Tholund, Kerrin Ketels & Arfst Nickelsen, dessen Kurs in Wyk stattfindet

Zeit: Mi. 7.11.2018, 20 Uhr
Ort: Grundschule Süderende Kursbeginn: alle Kurse beginnen in der Folgewoche
Dozentin: E. Tholund (T.: 04683/963689)
Dozentin: K. Ketels (T.: 04683/419)
Dozent: A. Nickelsen
Gebühr: wird am Infoabend bekanntgegeben

 

Spanisch ¡Hola! – Anfängerkurs II

12 Abende

Anmeldung/Infos 04681-641

Grundlegende Spanischkenntnisse mit einem Muttersprachler erwerben Sie trainieren den täglichen Sprachgebrauch, sicheres Sprechen und Verstehen. Lehrbuch wird bei Anmeldung bekannt gegeben. Für Teilnehmer des vorangegangenen Kurses und gerne auch Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Langsames und strukturiertes Erlernen anhand des Lehrbuches.

Beginn: Di. 6.11.2018
Zeit: dienstags, 17:30 - 19:00 Uhr
Ort: VHS-Unterrichtsraum, Badestraße 111, Wyk
Dozent: William Restrepo
Gebühr: 50 € (ab 8TN)

 

Spanisch ¡Hablamos Español! – Mittelstufe I

12 Abende (Verlängerung möglich)

Anmeldung/Infos 04681-641

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Entspannte Auffrischung, langsames Wiederholen und strukturierte Vertiefung der sprachlichen Grundlagen. Lehrbuch wird bei Anmeldung bekannt gegeben.

Beginn: Mi. 7.11.2018
Zeit: mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr
Ort: VHS-Unterrichtsraum, Badestraße 111, Wyk
Dozent: William Restrepo
Gebühr: 50 € (ab 8TN)

 

Literaturcafé

monatliche Veranstaltung / samstags

Bei Tee & Keksen Autoren & ihre Werke kennen lernen, Hintergrundinformationen erfahren & Leseanregungen mit nach Hause nehmen. Thema in diesem Wintersemester: # Schriftstellerinnen

Thema: Mary Ann Shaffer, engl. Titel „The Guersey Literary and Potatoe Peel Pie Society“ der dt. Titel „ Club der Guer- seyer von Dichtung und Kartoffelschalenauflauf“- dieser Titel verbirgt geschickt einen historischen Roman zur deutschen Besetzung auf der englischen Kanalinsel Guernsey

 Termin: Sa. 3.11.2018;  WDR-Galerie
Zeit: 16-17:30 Uhr
Gebühr: 5 € pro Veranstaltung, incl. Tasse Tee & Keksen (ab 8 TN)

 

VHS Filmabende – Lassen Sie sich überraschen!

monatliche Veranstaltung / mittwochs

Englische Originalfilme mit dt. Untertiteln.

Film: „Silkwood“ mit Meryl Streep und Cher

Termin: Mi. 7.11.2018 WDR-Galerie
Zeit: 19 - ca. 21 Uhr
Gebühr: 5 € pro Veranstaltung (ab 8 TN)

 

Föhrer Lesestunde

Veranstaltungsreihe / samstags & sonntags

In diesem Winterhalbjahr werden in der Föhrer Lesestunde aus alten und neuen Publikationen vorgelesen, die über die Insel Föhr und ihre Menschen, damals und heute, berichten. Unter anderem werden in diesem Vorlesezyklus Veröffentlichungen und Schätze der Ferring Stiftung der Zuhörerschaft vorgestellt.

Thema: Nora Matzen liest aus einem der Schätze der Bibliothek der Ferring Stiftung

Termin: Sa. 24.11.2018 WDR-Galerie
Zeit: 16:00-17:30 Uhr
Gebühr: 5 € pro Veranstaltung (ab 8 TN)

 

Föhr erzählt

monatl. Veranstaltung / samstags & sonntags

Föhrer – Einheimische und „Neu- föhrer“, Jung und Alt erzählen von Vergangenem und Gegenwärtigem auf Green Eilun.

Thema: Ralf Brodersen – „Fast vergessen? Die verschwundenen Mühlen auf Föhr“

Termin: Sa. 10.11.2018; WDR-Galerie
Zeit: 16:00-17:30 Uhr
Gebühr: 5 € pro Veranstaltung (ab 8 TN)

 

Wissen macht klug

Montagsreihe

Interessante Vorträge zu verschiedenen Themen aus Gesellschaft, Politik, Kultur und Medizin

Thema: Karima Meynköhn „Bla Bla Bla - Das Erlernen einer Fremdsprache“ In der Kindheit leichter? Stimmt das ? Tatsächlich lernt man im fortgeschrittenen Alter sogar Vieles besser, wenn bestimmte Voraussetzungen erfüllt sind.

Termin: Mo. 26.11.2018; WDR-Galerie
Zeit: 17:00-18:30 Uhr
Gebühr:  je Veranstaltung 5 € (ab 8 TN)

 

Nordfriesischer Lebensraum – VHS-Reihe über Land & Leute

Vortragsreihe

Thema: „Der Nationalpark Wattenmeer“ – Walter Stubenrauch, der Leiter des Nationalparkhauses Föhr, spricht über das Watt. Auf den ersten Blick vielleicht eine große, weite Schlickwüste. Das eigentliche Leben findet jedoch ver- borgen im Boden statt: unvorstellbar große Mengen von kleinen Muscheln, Würmern und Krebsen graben sich ein. Warum? Und warum sind so viele Vögel auf dem Watt? Und Fische? Und Seehunde? Und warum ist das Watten- meer überhaupt als Nationalpark geschützt? Es gibt viele spannende Geschichten über den Nationalpark Watten- meer.

Termin: Sa. 17.11.2018; 16:00-17:30 Uhr
Ort: WDR Galerie
Gebühr: 5 € je Veranst. (ab 8 TN)

 

Kleine, feine Kunstreise nach Madrid

Von Mi. 28.11.2018 bis Mo. 3.12.2018

Anmeldung und Anfragen für weitere infos unter vhs-foehr@web.de

 

Programm im Dezember

Meditatives Tanzen

Einzelveranstaltungen / samstags

Verbindl. An-/Abmeldung 04681/3845

„Komm in den Kreis und tanze mit .“ Leicht erlernbare Tänze aus verschiedenen Kulturen.

Termine: 8.12.2018; 12.1./9.2.2019
Zeit: jeweils 16:00 - 17:30 Uhr
Ort: Zentrum für Klang, Bewegung und Stille Strandstraße 18, Wyk
Dozentin: Margot Tramm
Gebühr: 5 €; pro Veranstaltung (ab 8 TN)

 

Natürliche Heilmittel für unsere Kinder

Einzelveranstaltung für Mütter und Väter

Anmeldung/ Infos bis Mi vor der Veranstaltung unter 04681-4268

Termin: Sa. 15.12.2018; 10:00-13:00 Uhr
Ort: Zentrum für Klang, Bewegung und Stille, Strandstr. 18, Wyk
Dozentin: Christine Blum Gebühr: 30 € (ab 8 TN)

 

Literaturcafé

monatliche Veranstaltung / samstags

Bei Tee & Keksen Autoren & ihre Werke kennen lernen, Hintergrundinformationen erfahren & Leseanregungen mit nach Hause nehmen. Thema in diesem Wintersemester: # Schriftstellerinnen

Thema: Meg Wollitzer: „Das weibliche Prinzip“- der neue Roman der amerikanischen Bestsellerautorin und ihr Bestseller „Die Interessanten“

Termin: Sa. 8.12.2018; WDR-Galerie
Zeit: 16-17:30 Uhr
Gebühr: 5 € pro Veranstaltung, incl. Tasse Tee & Keksen (ab 8 TN)

 

VHS Filmabende – Lassen Sie sich überraschen!

monatliche Veranstaltung / mittwochs

Englische Originalfilme mit dt. Untertiteln.

Film: „Moonstruck“ mit Cher und Nicolas Cage

Termin: Mi. 5.12.2018 WDR-Galerie
Zeit: 19 - ca. 21 Uhr
Gebühr: 5 € pro Veranstaltung (ab 8 TN)

 

Föhr erzählt

monatl. Veranstaltung / samstags & sonntags

Föhrer – Einheimische und „Neu- föhrer“, Jung und Alt erzählen von Vergangenem und Gegenwärtigem auf Green Eilun.

 

Thema: Jan-Robert Hinrichsen erzählt über die Historie seiner Familie, deren „Hof mit Geschichte“, die Auswanderer und Heimkehrer im 19. und 20. Jahrhundert

Termin: Sa. 15.12.2018; WDR-Galerie
Zeit: 16:00-17:30 Uhr
Gebühr: 5 € pro Veranstaltung (ab 8 TN)

 

Schreibwerkstatt: Schreiben fürs Wohlbefinden

Einzelveranstaltung

Verbindl. An-/Abmeldung 04683-963187, www.inselschreibwerkstatt-blog.de

Eine dreistündige Schreibwerkstatt, in der manche Möglichkeiten des Schreibens als Lebenskunst entdeckt werden können. Das Schreiben für sich selber als Kraftquelle zu nutzen, um ein Wohlbefinden für sich selber zu erreichen – das üben wir ! Bitte bringen Sie Ihre Schreibsachen mit.

Termin: Sa. 22.12.2018
Zeit: 16.00 - ca.17:30 Uhr
Ort: WDR Galerie
Dozentin: Claudia Fuchs
Gebühr: 5 € (ab 8 TN)

 

Meditatives Schreiben mit Bildern

Einzelveranstaltung

Verbindl. An-/Abmeldung 04683-963187, www.inselschreibwerkstatt-blog.de

Zur Inspiration und Konzentration beim Schreiben wie beim Meditatieren ist es manchmal gut, ein Objekt zu haben: ein inneres oder äußeres Bild. Besonders geeignet sind immer Ansichten aus der Natur, die Ruhe und Inspiration zugleich vermitteln. In dieser Veranstaltung nutzen wir einige meiner meditativen Insel- Fotografien, die in der begeitenden Austellung: Blüten und Meer, in der WDR Galerie gezeigt werden. Bitte bringen Sie Ihre Schreibsachen mit.

Termin: Sa. 29.12.2018
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Ort: WDR Galerie
Dozentin: Claudia Fuchs
Gebühr: 5 € (ab 8 TN)

 

Blüten und Meer – Meditative Insel-Fotografien von Claudia Elisabeth Fuchs

VHS Ausstellung vom 17.12.2018 bis 5.1.2019

Eröffnung : Mo. 17.12.2018; 17 Uhr: Vernissage mit der Fotografin
Finissage: Fr. 4.1.2019, 11 Uhr: abschließende Gespräche zu den Bildern mit der Fotografin
Offen: nicht tägl. 11-13 Uhr, Öffnungstage werden bei der Fotografin unter (04683) 963187 bekanntgegeben
Ort: WDR Galerie
Gebühr: Eintritt frei